Każdy ma inną sylwetkę. Zależy to od mozolnych ćwiczeń, ale i od genetyki. Często bowiem dziedziczymy sylwetkę po przodkach. Rzeczą naturalną jest, że w pewnym czasie zauważamy, że mamy identyczne ramiona jak nasza babcia czy dokładnie taką samą pupę czy biodra. Chłopięca figura – czyli wąskie ramiona, wąskie biodra, niewielkie piersi nie podoba się zbytnio panom. Mężczyźni zdecydowanie wolą u kobiet krągłe biodra. Nie oznacza to, że kobieta musi być gruba. Krągłe biodra występują także u szczupłych i wysportowanych dziewcząt. Takie właśnie biodra i pupę, która przyciąga wzrok trzeba ćwiczyć. Jest szereg ćwiczeń, które pozwalają zachować w dobrej formie te właśnie części ciała. Jeżeli więc natura obdarowała nas takim wyglądem powinnyśmy być zachwycone. Regularne ćwiczenia wzmocnią te części ciała. Sprawią, że pupa będzie jędrna a bioderka bardzo ponętne. Musimy więc o nie dbać. Odpowiednia dieta pozwoli zachować piękny wygląd przez długie lata.
Copyright @ 2010 e-uroda.waw.pl